Gündə 140-235 qram avokado yemək orqanizmdə “pis” xolesterin və trigliseridlərin səviyyəsini azaltmağa kömək edir. Yen

Həzm problemləri, yeməkdən sonra ağırlıq hissi və yavaşlamış metabolizm orqanizmin dəstəyə ehtiyacı olduğunu göstərə bi

Pekan qozunun müntəzəm və ölçülü şəkildə qəbulu “pis” xolesterinin səviyyəsini aşağı sala və maddələr mübadiləsini yaxşı

Ürək-damar xəstəliklərinin yaranmasında ən mühüm amillərdən biri düzgün qidalanmamaqdır. Gündəlik istehlak edilən bir ç

Xurma qida maddələri ilə zəngin məhsuldur, lakin onun sağlamlıq üçün üstünlüklərini hər kəs bilmir. Qaynarinfo "Preven

Alimlər ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını almaqda ümidverici nəticə göstərən yeni üsul müəyyən ediblər. ABŞ-nin Mass

2025-ci ilin yanvar-avqust ayları ərzində Azərbaycana 38 milyon 415 min ABŞ dolları dəyərində 26 min 946 ton "xam palm

Qarabaşaq fitonutrientlərin, xüsusilə flavonoidlərin yüksək miqdarı sayəsində ən faydalı qidalar arasında haqlı olaraq

Azərbaycan ürək çatışmazlığından ölüm hallarına görə dünyada üst pillələrdə yer alan ölkələr sırasındadır. "World Life

Xolesterin səviyyəsi ürək sağlamlığını qorumaq üçün mühüm göstəricidir. Mütəxəssislərin fikrincə, gündəlik rasionda müə

Yüksək xolesterinin ilk əlamətlərini üzdə baş verən kiçik dəyişikliklərdən tanımaq mümkündür. Lent.az bu dəyişiklikləri

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, B6, B12, fol turşusu və D vitamini çatışmazlığı yalnız orqanizmin immunitetini zəiflətm

Mütəxəssislər MASLD (metabolik disfunksiya ilə əlaqəli steatotik qaraciyər xəstəliyi) kimi tanınan qaraciyər piylənməsi

Tut həm ləzzətli dadı, həm də faydası ilə tez-tez yeyilməli bir meyvədir.Medicina.az xəbər verir ki, ağ tut həm qida

Bu gün, sentyabrın 29-u bütün dünyada Dünya Ürək Günü kimi qeyd edilir. İlk dəfə 1999-cu ildə Ümumdünya Ürək Federasiya

...Həqiqətənmi, xolesterolla zəngin qidalardan qaçmalıyıq? Məlum olub ki, bütün xolesterol zərərli deyil. SİA-nın məl

İspaniyada yaşamış Mariya Branyasın 117 il ömür sürməsi alimlərə insan uzunömürlülüyü ilə bağlı yeni məlumatlar əldə et

Qırmızı və emal olunmuş ətin bir hissəsini paxlalılarla (soya istisna olmaqla) əvəzləmək ürək-damar sağlamlığına müsbət

Badam və qoz - müxtəlif faydalı qida maddələri, o cümlədən sağlam yağlar, zülallar, lif, vitaminlər və minerallarla zən

Hazırda bazar və marketlərdə bol-bol rast gəlinən, qiyməti cəmi 1 manat olan qırmızı soğan həm dadı, həm də sağl

Hazırda bazar və marketlərdə bol-bol rast gəlinən, qiyməti cəmi 1 manat olan bu tərəvəz həm dadı, həm də sağlamlığa fay